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「肖然陪你过年——健康常在,爱常团圆」

2022年1月26日 19:30 ~ 2022年1月26日 20:30
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    01

    活动介绍

    「小时候怕成绩单,长大了怕化验单。」

    对于成年人来说,即便是历经过大风大浪,在面对体检单或化验单时也需要鼓足勇气。

    一旦健康「缺席」我们所拥有的一切,也就有了支离破碎的可能,尤其是疫情持续的这几年。
     
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    身心过度消耗,健康成了「牺牲品」

     
    不知不觉中,疫情已经持续了两年。

    在这两年中,时间仿佛被偷走了一样,快到让人无所适从。什么都变得和从前不一样了,太多的计划被按下了暂停键,太多的人生发生了转折。

    我们的生活也再难拼凑出一个正常的轨迹,「健康」则被大多数人排在了新年愿望的第一位。

    然而,健康虽是我们最在意的,但也最容易被我们忽略。


    职场打工人承受着工作上的多重压力,以求在严峻的就业大环境中站稳脚跟;

    学生们在迷茫和焦虑中,在无数个日夜「奋战」,以期看到未来多一点的可能。



    为了在疫情的阴霾中看到更多的光芒,面对巨大的压力,大多数人选择了负重前行。


    然而,一旦身心被过度消耗,健康就成了最大的「牺牲品」。

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    健康是一种生活方式

     
    著名中医心理学家肖然老师说,一个人的健康不是当下得到的,而是由点滴生活方式积累而来。

    生活中的各种压力、负面情绪、不健康的生活方式,都在一点点消耗着我们的健康。

    波动的疫情形势又以一种显在的方式,增加了我们恐慌、焦虑的情绪。

    身心全息文化认为,当我们的内心被恐惧、焦虑等负面情绪所笼罩,身体便会以各种症状来呈现,意在提醒我们觉察当下的自我。



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    临近年底,除了工作、学习年终总结外,我们更应该给自己留一个「空档」,对身心健康做一个盘点,让自己在新的一年以更好的状态前行。
     
    在此岁末迎新之际,为了让大家觉察当下的自我,调整好心情,过一个安心、舒心、身心愉悦的新年,然健康特别策划了「肖然陪你过年——健康常在,爱常团圆」大型直播活动, 继上次公益直播后,肖然老师将再次跟大家在直播间见面、交流,分享身心健康的智慧。



    肖然老师说,健康不是不得病,是活得更舒服。


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    蹲守直播间,听肖然老师的智慧之语,让身心更健康,让生命更圆融。



    肖然老师说,健康是洞悉生命,了解生命,回归自然和本真的文化。



    我们希望借此次直播,让更多人看见身心健康的「真相」,回归自己的本心,以全新的自我面对变化莫测的环境,收获身心健康与家庭美满。

    参与直播活动,让我们身心健康过大年,我们直播见!


    02

    时间地点


    时间:1月26日 19:30——20:30


    地点:线上直播


    面向人群:所有人

    03

    嘉宾介绍



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    04

    温馨提示


    1、本次活动免

    2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误,我们会在活动开始前安排工作人员和您确认。所以请确认自己填写的信息无误。如果未收到确认函,可致电话:010-87729232 进行咨询

    3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名,或通知ranzz@xiaoranwenhua.com


    05

    关于主办方

    然健康是国内首创传统中医与现代医学、心理学相融合的 身心健康与成长专业平台。从行为习惯、情绪、关系、创伤 等 方 面 切 入,高 效 解 决 个 人 身 心 健 康 、家 庭 关 系 、企 业 组 织系统等问题,同时为社会提供人才培养、大众身心理念 传播及引导。
    主业务涵盖:
    个人层面:身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展
    家庭层面:家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善
    企业组织层面:企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀
    社会层面:身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领
    公众号:ranjiankangsxqx




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